肝機能が向上するツボ2

先ほどのページでは具体的な肝機能を向上するツボをまとめてみましたが、ツボにも押し方があるそうです。

ただ適当に押せば良いってものでもないみたいですね~。そこで肝機能向上の為のツボの押し方を調べてきました。

ツボは押し方などによって効果が増すそうです。あといくつかのツボを組み合わせるのも効果倍増みたいですね。

ツボを押す時の注意点と言うか、ポイントとしては、指の腹で3秒前後かけて押すのが良いそうです。痛くなるまで強く押すのはNG。気持ちよいぐらいが調度良いそうです。

重点的に押したいツボでは、5秒掛けてゆっくり教えて、5秒かけてゆっくり離すというような押し方が効果的みたいですね。

あとは1つのツボを5回前後押すのが良いそうです。体調が悪い時などはやめた方が良いようですので、普段の何もない時にツボを押すのが良いとの事でした。

文字ばかりであたしもどの辺がツボなのか?と言うのがあまりわかっていませんが、わかるツボだけはお父さんにも教えてあげようと思います。

あとはツボ名を入れるとユーチューブで具体的な動画が出てきますので、それを見て行うのも良いと思いました。